Nutrigenética en Canarias
Nutrigenética Canarias en Clínica ICA
Taking care of our nutrition is a fundamental aspect of health care in general. There is more and more information about the different advances in nutrition, and about how everything we eat affects us.
But, if we want to achieve the best results, the best idea is to put ourselves in the hands of a good specialist. At Clínica ICA we have the best experts in nutritional assistance, who will help you enjoy the best diet and achieve the best results.
Pero, si queremos conseguir los mejores resultados, la mejor idea es que nos pongamos en manos de un buen especialista. En Clínica ICA tenemos los mejores expertos en nutrigenética en Canarias, que conseguirán que disfrutes de la mejor alimentación logrando los mejores resultados.
Este servicio de nutrigenética en Canarias se ha convertido ya en uno de los más demandados en nuestra clínica, y a continuación te explicamos paso a paso todos los motivos.
En qué consiste la nutrigenética Canarias
Cuando hablamos de nutrigenética en Canarias, nos estamos refiriendo a un servicio de nutrición personalizada en Canarias que no solo tiene en cuenta los alimentos saludables que debemos comer, sino cómo pueden afectar estos a los distintos procesos que realiza nuestro cuerpo.
En los últimos años, la nutrición personalizada se ha visto mejorada gracias a un nuevo concepto, la nutrigenética en Canarias. Esta consiste en estudiar las relaciones entre los alimentos y la genética de cada persona, de forma completamente individualizada.
La nutrigenética Canarias se encarga de estudiar cómo pueden llegar a influir nuestros genes cuando consumimos un determinado alimento, de la misma manera que analiza la posibilidad de sufrir cualquier tipo de patología relacionada con nuestro metabolismo.
In this way, the information obtained is individualized and allows us to personalize the diet to a greater extent to each person according to their characteristics. At Clínica ICA we are specialists in this and we are looking forward to providing you with the best nutritional assistance service.
¿Cómo funciona la nutrigenética en Canarias?
La nutrigenética Canarias nos permite saber de qué manera los nutrientes afectan a nuestro cuerpo, de modo que sean como mensajeros químicos. Las proteínas son las encargadas de controlar la mayoría de procesos metabólicos, los cuales debemos tener en cuenta a la hora de determinar ciertos alimentos.
What this shows is that the influence that food has on the organism varies depending on the person and that, because of our genetic load, we can develop our metabolism better in all its facets by taking some foods or others.
En nuestra clínica empezaremos tu servicio de nutrigenética en Canarias con un estudio metabólico y alimenticio que nos dará las claves para ofrecerte una dieta personalizada que se adapte a tus necesidades y que te haga estar mejor que nunca
Consideramos que la nutrigenética en Canarias es fundamental en las nuevas corrientes de medicina. Nos sirve como medio de prevención para evitar una gran cantidad de enfermedades y para mejorar nuestra estética a largo plazo.
¿Cómo funciona la nutrigenética en Canarias personalizada?
Una vez que tengamos los datos metabólicos del paciente, debemos crear un proyecto de nutrigenetica en Canarias que también tenga en cuenta los objetivos de pérdida o ganancia de peso deseados.
The first step is the exact calculation of the nutrients that we are going to provide to our body, such as proteins, fats and carbohydrates. All this will result in a specific amount of calories.
To lose weight we must be in a caloric deficit that is controlled and not too aggressive. To gain weight, it will be necessary to be in surplus. To this we must add macronutrients to ensure that the loss or gain is done in a healthy context.
Otras tareas que tenemos que tener en cuenta cuando hablamos de nutrigenética Canarias personalizada son las siguientes:
- We always have to know what possible intolerances or allergies the patient has. Some very common ones are wheat intolerance, lactose intolerance or peanut or shellfish allergy.
- Of course, at Clínica ICA we take into account your preferences when building your personalized diet.
- We always have to take into account the physical exercise we do, as this can accelerate or decelerate the metabolism. In the clinic we also have a nutrition service + training plan.
- Another important factor is the patient's work or family life, as this can make it very difficult to follow a healthy and balanced diet. Spending a lot of time away from home is often equivalent to eating poorly.
Con todos estos factores que hemos señalado, nuestro equipo de profesionales se encargará de realizar la mejor nutrigenética en Canarias con una dieta personalizada con la que seguro que conseguiremos los mejores resultados.
¿Qué nos aporta nuestro servicio de nutrigenética en Canarias?
En líneas generales, el mayor beneficio que nos puede aportar la nutrigenética Canarias personalizada es la evaluación de todas nuestras necesidades alimenticias teniendo en cuenta diversos factores como nuestra genética, hábitos y gustos con la comida.
In addition, all the education that the patient receives about what it means to have a healthy and balanced diet helps in turn to create good eating habits, which are maintained over time.
Our goal at Clínica ICA is that you do not have the feeling that you are following a diet, but that you are eating what you like while taking care of your health and aesthetics.
Nutrigenetics helps prevent diseases
In addition to helping you achieve your goals, when you add the application of our knowledge in nutrigenetics to the professional assistance, we promote the prevention of various diseases of metabolic origin.
With a good diet, we can reduce the levels of glucose and triglycerides in our blood, which is essential to prevent the onset of diseases such as type II diabetes or any type of coronary disorder.
Other benefits that we get with nutritional assistance based on nutrigenetics are:
- Preserving bone health.
- Modulate fat metabolism.
- Improve insulin sensitivity.
- Balance the intestinal microbiota.
In conclusion, there are numerous benefits related to following a personalized diet. If we add to this, the following of good habits such as the practice of physical exercise, you will get a great physical and mental well-being in the short and long term.
