{"id":3727,"date":"2022-04-28T10:00:00","date_gmt":"2022-04-28T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaica.com\/?p=3727"},"modified":"2022-04-25T16:12:09","modified_gmt":"2022-04-25T15:12:09","slug":"que-es-una-profilaxis-antibiotica-en-odontologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/que-es-una-profilaxis-antibiotica-en-odontologia\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es una profilaxis antibi\u00f3tica en odontolog\u00eda?"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb16px|0px||||\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||51px|||\u00bb custom_padding=\u00bb1px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<p><b>Die <a href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/profilaxis-dental-canarias\/\">profilaxis antibi\u00f3tica<\/a> es una medida preventiva que se toma para reducir el riesgo de infecci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En odontolog\u00eda, a menudo se utiliza antes de los procedimientos dentales para ayudar a proteger contra las bacterias y se refiere al uso de antibi\u00f3ticos para ayudar a reducir el riesgo de infecci\u00f3n y proteger tu salud.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchos tipos diferentes de profilaxis antibi\u00f3tica, y <\/span><b>tu dentista podr\u00e1 recomendarte la mejor para ti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A continuaci\u00f3n, hablaremos de los tipos de profilaxis antibi\u00f3tica y de c\u00f3mo y cu\u00e1ndo puede ayudar a proteger tu salud.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.clinicaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/proxilaxis-en-Canarias-todo-lo-que-debes-saber-en-el-blog-de-ICA-Tenerife.png\u00bb alt=\u00bbproxilaxis en Canarias, todo lo que debes saber en el blog de ICA &#8211; Tenerife\u00bb title_text=\u00bbproxilaxis en Canarias, todo lo que debes saber en el blog de ICA &#8211; Tenerife\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb force_fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb2px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.0&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.3&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<!-- divi:image {\"align\":\"center\",\"id\":3020,\"width\":512,\"height\":342,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\">\n<h2><strong>Tipos de profilaxis antibi\u00f3tica<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchos tipos diferentes de profilaxis antibi\u00f3tica que se recetan antes de un procedimiento dental. Algunos de los tipos m\u00e1s comunes se encuentran:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Penicilina<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Amoxicilina<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Azitromicina<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Estos antibi\u00f3ticos son los medicamentos orales m\u00e1s recetados para la <a href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/profilaxis-dental-canarias\/\">profilaxis antibi\u00f3tica<\/a><\/b>. En el caso de que no puedas tomar la medicaci\u00f3n oral, el m\u00e9dico puede prescribirte una inyecci\u00f3n intramuscular o una infusi\u00f3n intravenosa de otro antibi\u00f3tico. Si eres al\u00e9rgico a determinados antibi\u00f3ticos, el m\u00e9dico podr\u00eda recetar otro medicamento en su lugar.<\/span><\/p>\n<\/figure>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.3&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<h2><strong>\u00bfCu\u00e1ndo es necesaria la profilaxis antibi\u00f3tica para la prevenci\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las personas con ciertas afecciones card\u00edacas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar endocarditis infecciosa, una infecci\u00f3n del revestimiento del coraz\u00f3n o de las v\u00e1lvulas card\u00edacas. <\/span><b>Para protegerte contra esta infecci\u00f3n, o limitar sus efectos en caso de que se desarrolle la infecci\u00f3n, se sugiere que se considere la profilaxis antibi\u00f3tica para las personas que tienen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1- Una v\u00e1lvula card\u00edaca artificial o a las que se les ha reparado una v\u00e1lvula card\u00edaca con un material prot\u00e9sico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2- Un historial de endocarditis infecciosa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3- Una persona con trasplante de coraz\u00f3n que desarrolla un problema valvular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">4- Ciertas afecciones card\u00edacas que son cong\u00e9nitas entre ellas:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cardiopat\u00edas cong\u00e9nitas cian\u00f3ticas no reparadas o reparadas de forma incompleta, incluidas las que tienen derivaciones y conductos paliativos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una cardiopat\u00eda cong\u00e9nita completamente reparada con material o dispositivo prot\u00e9sico, ya sea colocado por cirug\u00eda o por intervenci\u00f3n con cat\u00e9ter, durante los primeros 6 meses despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cualquier cardiopat\u00eda cong\u00e9nita reparada con defecto residual en el lugar o adyacente al lugar de un parche o dispositivo prot\u00e9sico.<\/span><\/li>\n<\/ul>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.clinicaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/\u00bfcomo-me-puedo-tratar-la-profilaxis-en-canarias-instituto-de-cirugia-avanzada-Tenerife-y-La-Palma.png\u00bb alt=\u00bb\u00bfc\u00f3mo me puedo tratar la profilaxis en canarias instituto de cirug\u00eda avanzada Tenerife y La Palma\u00bb title_text=\u00bb\u00bfc\u00f3mo me puedo tratar la profilaxis en canarias instituto de cirug\u00eda avanzada Tenerife y La Palma\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb force_fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; 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Normalmente, los antibi\u00f3ticos orales deben tomarse una hora antes del procedimiento y es mejor tomarlos con una peque\u00f1a cantidad de comida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n pueden tomarse hasta unas horas despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n si se ha olvidado de tomarlos antes del tratamiento, pero lo mejor es seguir las instrucciones de tu m\u00e9dico y llegar a tu cita con el dentista totalmente preparado. Dado que los distintos antibi\u00f3ticos tienen diferentes efectos secundarios, <\/span><b>consulta con tu profesional de la odontolog\u00eda sobre lo que puedes esperar y hazle saber si tienes alguna pregunta o preocupaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h2><strong>\u00bfSe puede utilizar la profilaxis antibi\u00f3tica en todos los pacientes?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><b>La profilaxis antibi\u00f3tica no es adecuada para todo el mundo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y, como cualquier medicamento, los antibi\u00f3ticos solo deben utilizarse cuando los posibles beneficios superen los riesgos de su toma. Por ejemplo, hay que tener en cuenta que las infecciones tras un tratamiento dental no son habituales y que, en algunas personas, los antibi\u00f3ticos pueden tener efectos secundarios.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Los efectos secundarios asociados a la toma de antibi\u00f3ticos incluyen malestar estomacal, diarrea y reacciones al\u00e9rgicas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, algunas de las cuales pueden ser potencialmente mortales. Adem\u00e1s, el uso de antibi\u00f3ticos con demasiada frecuencia o de forma incorrecta puede permitir que las bacterias se vuelvan resistentes a esos medicamentos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo tanto, <\/span><b>es importante utilizar la profilaxis antibi\u00f3tica s\u00f3lo en aquellas personas con mayor riesgo de desarrollar una infecci\u00f3n tras un tratamiento dental<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo cuidar la salud dental?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><b>Cepillarte los dientes dos veces al d\u00eda con pasta dent\u00edfrica con fl\u00faor y limpiarte entre los dientes una vez al d\u00eda son formas estupendas de mantener una buena salud dental<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sin embargo, si est\u00e1s en un grupo de alto riesgo de desarrollar una infecci\u00f3n tras un tratamiento dental, tu dentista puede recomendar la <strong><a href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/profilaxis-dental-canarias\/\">profilaxis antibi\u00f3tica<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><b>Esta medida preventiva puede ayudar a mantenerte sano y evitar cualquier complicaci\u00f3n potencialmente grave<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Aseg\u00farate de hablar de tus riesgos individuales con tu dentista para que puedas tomar la mejor decisi\u00f3n para tu salud bucodental.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.3&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong><\/strong><\/h2>\n<h2><strong>Ten la mejor salud dental en Canarias<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No hay mejor aspecto que hable de nosotros que nuestra sonrisa y cuidado dental, por ello, si quieres que tu boca tenga la mejor salud dental y buscas m\u00e9dicos expertos y de confianza en Canarias con una excelente reputaci\u00f3n en materia de higiene bucal, la<\/span><b> Cl\u00ednica ICA en Tenerife y La Palma puede ayudarte<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>Beneficiate de un equipo de m\u00e9dicos dentales altamente cualificado, los cuales cuentan con una amplia <a href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/profilaxis-dental-canarias\/\">experiencia en profilaxis e higiene bucodental<\/a><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nuestra prioridad es brindarle siempre a nuestros pacientes un servicio \u00fanico y personalizado, con profesionales atentos, amables y minuciosos a los detalles para ofrecer resultados de alta calidad.<\/span><\/p>\n<p><b>En Cl\u00ednica ICA no escatimamos esfuerzos para que el viaje de los pacientes sea lo m\u00e1s f\u00e1cil y fluido posible<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Desde la primera consulta de un nuevo paciente, hasta la cita final, los resultados de los tratamientos dentales que proporcionamos son celebrados por nuestros pacientes y el equipo por igual.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestro objetivo es proporcionar la mejor experiencia que se adapte a cada caso y nos enorgullecemos de superar las expectativas de nuestros pacientes.<\/span><a href=\"https:\/\/www.google.es\/maps\/place\/ICA,+Instituto+de+Cirug%C3%ADa+Avanzada\/@28.3988397,-16.5323587,17z\/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0xc6a7feb655dc5e1:0x60345ebb629762d2!8m2!3d28.398835!4d-16.53017?hl=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b> Ponte en contacto con nosotros y reserva tu consulta<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. No tratamos a dos pacientes de la misma manera y escuchamos sus necesidades y preocupaciones y dise\u00f1amos un plan que aborde sus problemas espec\u00edficos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestros planes tambi\u00e9n proporcionan a los pacientes una gu\u00eda sobre lo que ocurrir\u00e1 y cu\u00e1ndo. <\/span><b>Esto nos permite proporcionar las mejores habilidades, equipos, materiales y el medio ambiente para una excelente atenci\u00f3n a nuestros pacientes en Canarias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Somos muy transparentes con nuestros tratamientos y todas las posibilidades se discuten por lo que nunca hay sorpresas una vez que nuestros pacientes comienzan su viaje con nosotros.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_text_color=\u00bb#CDA052&#8243; header_text_color=\u00bb#CDA052&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #cda052;\">Diese Blogartikel k\u00f6nnten Sie interessieren<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; 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Es una \u00e9poca maravillosa para divertirse y ponerse al d\u00eda con los amigos, pero, por desgracia, <strong>no suele ser un buen momento para controlar el n\u00famero que aparece en la b\u00e1scula.<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Aunque pienses que perder\u00e1s esos kilos tan pronto como se acaben las fiestas, la mayor\u00eda de la gente nunca llega a perder el peso de las Navidades<\/strong>; e incluso para aquellos que consiguen bajar de peso, este puede ser un viaje lento y frustrante.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Sabemos que mantenerse sano en Navidad no es f\u00e1cil, pero tampoco es imposible<\/strong>. A continuaci\u00f3n, te ense\u00f1amos algunos consejos que debes saber para mantener tu peso bajo estas Navidades y seguir disfrutando de las fiestas para empezar el nuevo a\u00f1o sinti\u00e9ndote bien y sin remordimientos.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Consejos para controlar el peso en las Navidades<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>1- Establece objetivos realistas en Navidad<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puede que las fiestas navide\u00f1as no sean el mejor momento para proponerte conseguir el mejor resultado del a\u00f1o en cuanto a p\u00e9rdida de peso. Pero, si te pones objetivos demasiado estrictos, puedes tener la tentaci\u00f3n de hacer trampas. <strong>As\u00ed que lo mejor es establecer objetivos de salud realistas.&nbsp;<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>En lugar de intentar perder peso durante las fiestas, tal vez tus objetivos podr\u00edan ser alcanzar un n\u00famero m\u00ednimo de entrenamientos cada semana<\/strong>; o tal vez decidas establecer y cumplir un n\u00famero m\u00e1ximo de bebidas que tomar\u00e1s durante las comidas en las fiestas de Navidad.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>2- Duerme lo suficiente durante la temporada navide\u00f1a<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Intentar vivir a un ritmo que ejerce una gran presi\u00f3n sobre tus recursos f\u00edsicos y emocionales hace m\u00e1s dif\u00edcil mantenerse hidratado,<\/strong> m\u00e1s complicado querer hacer ejercicio, y tambi\u00e9n hace m\u00e1s dif\u00edcil comer comida real y nutritiva.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Cuando est\u00e1s cansado, la comida basura con muchas calor\u00edas empieza a parecerte mucho m\u00e1s atractiva de lo normal<\/strong>, porque inconscientemente est\u00e1s buscando energ\u00eda externa para pasar el d\u00eda.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dormir lo suficiente ayuda a mantener tu salud y bienestar general<\/strong>, as\u00ed como tu capacidad para manejar el estr\u00e9s y tambi\u00e9n reduce las tentaciones de comer alimentos azucarados y altos en calor\u00edas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>3- Mantente hidratado siempre<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>\u00bfSab\u00edas que a menudo el cerebro malinterpreta la sed como si fuera hambre?<\/strong> Si crees que tienes hambre, es m\u00e1s probable que te lances a por todas los dulces que se ofrecen en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Es tan sencillo mantenerse hidratado y, sin embargo, muchas personas no beben agua lo suficiente. <strong>Se recomienda beber alrededor de 8 vasos de agua al d\u00eda, lo cual no es dif\u00edcil si te mantienes atento a ello.<\/strong> Puedes tener una botella de agua para controlar la cantidad que bebes.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tambi\u00e9n <strong>puedes empezar el d\u00eda con una taza de agua caliente y una rodaja de lim\u00f3n para desintoxicar el cuerpo nada m\u00e1s levantarte<\/strong>. Adem\u00e1s de esto bebe dos vasos de agua antes de cada comida; esto te har\u00e1 pensar que est\u00e1s m\u00e1s lleno de lo que est\u00e1s y, por tanto, comer\u00e1s menos.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>4-Mantente activo<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puede que en esta \u00e9poca del a\u00f1o est\u00e9s un poco fuera de ritmo con tu rutina habitual de ejercicio f\u00edsico, pero <strong>mantener el ejercicio regular ayuda a mantener el metabolismo, y es una buena manera de mantener la salud mental<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Puedes empezar a ponerte de acuerdo contigo mismo apuntando tu entrenamiento en tu agenda<\/strong>; o bien, prueba algo diferente y encuentra nuevas formas de hacer ejercicio al aire libre bajo el sol. Ya sea corriendo en un parque, jugando al f\u00fatbol o a la pelota con los ni\u00f1os, hay muchas opciones de mantenerte en forma en esta \u00e9poca.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>5- No llegues a un evento con hambre<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>El mejor consejo que puedes recibir para esta temporada es que para comer sano en cualquier fiesta es <strong>no llegar nunca con hambre<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Si no est\u00e1s hambriento al llegar, es menos probable que te lances de cabeza a la bandeja de quesos y que te sientas menos tentado por los postres que pasan por delante. Eso no quiere decir que no puedas disfrutar, <strong>la clave para mantener el peso sin sentirte privado es disfrutar todo con moderaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>6- Practica la comida y la bebida consciente<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Es muy f\u00e1cil dejarse llevar por las bebidas sin l\u00edmites y los platos de canap\u00e9s hasta donde alcanza la vista; pero si eres consciente de lo que comes y bebes, y pr\u00e1cticas, todo con moderaci\u00f3n, <strong>es menos probable que te pases de la raya a la hora de darte un capricho <\/strong>durante la temporada navide\u00f1a.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>7- No todas las ocasiones son especiales<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hay que aceptar que no todas las ocasiones son especiales ni requieren un capricho especial<\/strong>. El viernes no es una ocasi\u00f3n especial. Tampoco lo es el s\u00e1bado. Y el hecho de que sea un d\u00eda de diciembre no convierte todos los d\u00edas en Navidad.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A todos nos gusta darnos un capricho en las ocasiones especiales, pero teniendo en cuenta que diciembre suele estar lleno de eventos, <strong>puede que sea el momento de a\u00f1adir una medida de moderaci\u00f3n y decidir con antelaci\u00f3n<\/strong>, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde te vas a dar un capricho y cu\u00e1ndo vas a ser fuerte, y mantener los caprichos festivos al m\u00ednimo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>8- Pide ayuda<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>No eres el \u00fanico que llega a las Navidades con la intenci\u00f3n de perder peso.<\/strong> Busca a personas con objetivos similares o contacta con un especialista para que te asesore sobre las estrategias para lograr mantener el peso en Navidad.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>En Cl\u00ednica ICA en Canarias <strong>ofrecemos <a href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/acompanamiento-nutricional-canarias\/\">acompa\u00f1amiento nutricional personalizado<\/a>,<\/strong> el cual es un servicio de nutrici\u00f3n personalizada&nbsp;que no solo tiene en cuenta los alimentos saludables que debemos comer, sino c\u00f3mo pueden afectar estos a los distintos procesos que realiza nuestro cuerpo.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Conclusi\u00f3n: c\u00f3mo controlar el peso de cara a las Navidades<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Si quieres evitar el aumento de peso en Navidad, no te preocupes, es posible hacerlo<\/strong>. No hace falta que te saltes los postres de Navidad, pero s\u00ed es recomendable que lo hagas de forma consciente y m\u00e1s saludable.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La buena noticia es que hay muchas maneras de mantener el peso durante las Navidades y puedes hacerlo sin perderte todas las cosas buenas que trae la Navidad. <strong>En Cl\u00ednica ICA en Canarias contamos con varios tratamientos para ayudarte a perder el peso ganado en las Navidades o a mantenerlo durante la temporada<\/strong>. No esperes m\u00e1s y reserva tu cita hoy.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","_mbp_gutenberg_autopost":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odontologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.8 (Yoast SEO v24.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es una profilaxis antibi\u00f3tica en odontolog\u00eda? - Blog ICA \u00a9 Canarias -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La profilaxis antibi\u00f3tica \u2714 es una medida preventiva que se toma para reducir el riesgo de infecci\u00f3n antes de los procedimientos dentales.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/que-es-una-profilaxis-antibiotica-en-odontologia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es una profilaxis antibi\u00f3tica en odontolog\u00eda? 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