Gewichtsverlust in den Kanarischen Inseln
Holen Sie sich den Körper, den Sie schon immer wollten
Wir wird Ihnen helfen, Ihre Gewichtsverlust
Gewichtsverlust ist eines dieser Dinge, so kompliziert wie nötig. Es ist wahr, dass die gesunde Ernährung und Bewegung sind in der Regel die Grundlage allen Erfolges zu reduzieren, unsere Band und unsere Fett, aber viele Male haben wir zusätzliche Hilfe brauchen, dies zu tun.
Eine qualifizierte und professionelle, wer kann uns führen, während der gesamte Prozess der Gewicht-Verlust ist eine großartige Bereicherung wir werden sicher ein voller Erfolg, sowohl für Gewicht zu verlieren und zu erwerben, die Gewohnheiten, die uns nicht bekommen es zurück.
Abnehmen, wenn wir etwas übergewichtig ist unerlässlich, um ein gutes Gefühl über uns selbst und haben Sie eine gesunde Lebensweise und gesunde. Jedoch, es ist wichtig, nähern sich dieser Prozess immer von der Gesundheit und nicht nur aus ästhetischer.
In diese Weise, wir können machen eine allmähliche Gewichtsabnahme und gesunde, die nicht schädlich für unsere Gesundheit und machen uns ein gutes Gefühl während des gesamten Prozesses. Wir verbessern unsere Beziehung mit Essen und unsere Gewohnheiten im Allgemeinen.
Darüber hinaus wenn wir nach einem personalisierten Trainingsplan, steigern wir den Erfolg in den Gewichtsverlust zusätzlich zu verbessern sichtbar das Erscheinungsbild unseres Körpers. Holen Sie sich eine gesunde silhouette und gestraffte immer in den Händen der Profis von Klinischen ICA.
Warum gewinnen wir Gewicht?
Bevor wir ins detail gehen über die Behandlung von Gewicht Reduktion, die wir in Klinischen ICA, wir müssen herausfinden, was die Faktoren sind, die dazu führen, dass unser Gewicht zu explodieren und dass wir akkumulieren Fett ungesund für unseren Körper.
Sitzende Lebensweise und mangelnde Bewegung
Die häufigste Ursache offensichtlich und das macht uns gewinnen das Gewicht ist der sitzende Lebensweise, das heißt, ein Leben zu führen, wenig aktiv und mit wenig körperlicher Bewegung. Mit einem sesshaften Leben, unser Stoffwechsel verlangsamt und der Gewichtsverlust und die Fettverbrennung ist sehr wenig wirksam.
To top it offmit der physischen übung regelmäßig durchgeführt wird, reduzieren Ebenen von stress und Angstdas verursacht auch, dass unsere Beziehung mit der Nahrung verbessert. Kurz gesagt, ist es wichtig, kombinieren Sie eine gesunde Ernährung mit einem aktiven lebensstil.
Tragen eine schlechte Ernährung
Das andere Bein wesentliche Voraussetzung für eine korrekte Gewichtsabnahme, ist die macht. Der Versorgung unserer Körpers mit Kalorien und Nährstoffen erforderlich ist, in einem größeren Ausmaß, die definieren, der Staat sowohl innerhalb als auch außerhalb unserer Körper.
Leider ist die Förderung der Wissenschaft und der Menge an Stunden damit verbracht, außerhalb des Hauses, haben uns veranlasst haben, den Zugang zu Nahrung, von sehr schlechter Qualität geben Sie uns eine große Menge an Kalorien, aber, dass Sie arm sind ernährungsphysiologisch.
In der Klinischen ICA-wir werden eine maßgeschneiderte Diät für Sie, immer auf Natürliche Produkte mit einem hohen Nährwert. Sollst du Essen, die besten der besten, immer angepasst an Ihren Geschmack und Vorlieben, zu versuchen, eine Diät, die reichhaltig, abwechslungsreich und vor allem ausgewogen.
Warum don ' T wir Arbeit-Gewicht-Verlust-Diäten?
Viele Menschen kommen in die Klinik, mit einer Art von Verzweiflung, denn seit Jahren haben Sie versucht, eine tausend Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und hat nichts geklappt. Was sicher ist, ist, in einem Prozess der Verdünnung, es gibt zahlreiche und vielfältige Faktoren, die Einfluss auf unseren Erfolg.
In den ersten Platz das medizinische follow-up durch eine professionelle Ernährung ist wichtig. Das sind Menschen, die studiert haben, für Jahre, wie es wirkt sich auf das Essen, um unseren Körper und wissen besser als jeder andere von uns beraten, auf unsere Ernährung.
In der zweiten Stelle, es ist wichtig, die Konsistenz in unserer Ernährung. Obwohl wir die Ernährung gesunde Produkte wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Fleisch oder Fisch, wenn diese nicht am Ende machen Sie uns gerne während wir Essen, werden Sie wahrscheinlich aufgeben und gehen Sie zurück, um zu Essen Produkte, ultra-verarbeitet low-Qualität.
Es ist wichtig, eine Diät ist nicht so viel zu Essen, mehr oder weniger von bestimmten Lebensmitteln, aber gesunde Gewohnheiten, wir können einfach pflegen im Laufe der Zeit. Wir können sehr viel Gewicht verlieren in kurzer Zeit, aber wenn wir das nicht verbessern, unsere Gewohnheiten, die Pfunde immer wieder.
Zusätzlich zu diesem, es ist wichtig, dass wir uns anpassen, um die spezifischen Bedürfnisse der Patienten. Zusätzlich zu Fettleibigkeit, wir können leiden an anderen Beschwerden oder Erkrankungen im Zusammenhang mit Lebensmitteln, oder intolerant sein, nach denen Lebensmittel.
In der Klinischen ICA passen wir auf Ihre Bedürfnisse zu geben Sie einen Gewichtsverlust-plan, angepasst zu gehören die beste Ernährung in Verbindung mit körperlicher Bewegung und einige gesunde Lebensgewohnheiten, die Sie erhalten können, im Laufe der Zeit.
Was ist unser Weg?
Um Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, eine spezialisierte Ausbildung, Kraft des Willens und der Wunsch, zu arbeiten, bei jedem Patienten individuell. Daher in der Klinischen ICA-wir haben die besten Fachleute, das wird Ihnen helfen, halten Sie Ihre Gewicht-Verlust-plan zur Erreichung Ihrer Ziele in der besten Weise und in kürzester Zeit.
In den ersten Platz wir machen einen ersten Termin werden wir Ihre medizinische Vorgeschichte, um auszuschließen, andere gesundheitliche Probleme, abgesehen von Fettleibigkeit, oder berücksichtigen diese bei der Behandlung durchzuführen.
In der zweiten Stelle, wir wissen, was Ihr gerne Essenwie Sie Essen, wie Sie normalerweise würde, und welche Lebensmittel Sie fühlen sich besser oder schlechter. Wir bekommen Hinweise, wie Sie Ihr Leben ändert sich so wenig wie möglich, denn dies wird die Ernährung und Bewegung wurden im Laufe der Zeit.
Schließlich wir werden machen eine detaillierte anthropometrischen StudieBewertung der Körperzusammensetzung (Fett, Muskelmasse und Wasser), um zu sehen, wie Sie tun in diesen Momenten. Wir verwenden diese Daten, um zu vergleichen, dass Sie immer später und wir werden sehen, also Entwicklung, die wir erreicht.
Sobald Sie dies getan haben, wir müssen uns klar werden, wo wir hin wollen und wie viel Zeit. Wie viel Fett wir beseitigen wollen, wo wir arbeiten oder was Gewohnheiten, die wir brauchen, um es zu korrigieren vor.
Mit all das werden wir erreichen ein Gewicht-Verlust basierend auf einer richtigen Ernährung und Bewegung in eine persönliche Art und Weise. In ein paar Monaten werden wir sehen, eine Radikale Veränderung sowohl unser Körper und unsere Allgemeine Wohlbefinden.
