Gewichtsverlust in den Kanarischen Inseln

Antes de entrar en detalle sobre los tratamientos para perder peso en Canarias de los que disponemos en Clínica ICA, wir müssen herausfinden, was die Faktoren sind, die dazu führen, dass unser Gewicht zu explodieren und dass wir akkumulieren Fett ungesund für unseren Körper. 

Die häufigste Ursache offensichtlich und das macht uns gewinnen das Gewicht ist der sitzende Lebensweise, das heißt, ein Leben zu führen, wenig aktiv und mit wenig körperlicher Bewegung. Mit einem sesshaften Leben, unser Stoffwechsel verlangsamt und der Gewichtsverlust und die Fettverbrennung ist sehr wenig wirksam.

To top it offmit der physischen übung regelmäßig durchgeführt wird, reduzieren Ebenen von stress und Angstdas verursacht auch, dass unsere Beziehung mit der Nahrung verbessert. Kurz gesagt, ist es wichtig, kombinieren Sie eine gesunde Ernährung mit einem aktiven lebensstil.

Das andere Bein wesentliche Voraussetzung für eine korrekte Gewichtsabnahme, ist die macht. Der Versorgung unserer Körpers mit Kalorien und Nährstoffen erforderlich ist, in einem größeren Ausmaß, die definieren, der Staat sowohl innerhalb als auch außerhalb unserer Körper. 

Leider ist die Förderung der Wissenschaft und der Menge an Stunden damit verbracht, außerhalb des Hauses, haben uns veranlasst haben, den Zugang zu Nahrung, von sehr schlechter Qualität geben Sie uns eine große Menge an Kalorien, aber, dass Sie arm sind ernährungsphysiologisch.

In der Klinischen ICA-wir werden eine maßgeschneiderte Diät für Sie, basada siempre en productos naturales y con un gran aporte nutricional. Comerás lo mejor de lo mejor, siempre adaptado a tus gustos y preferencias, tratando de conseguir una dieta rica, variada y, sobre todo, equilibrada. Te ayudaremos a perder peso en Canarias.

Viele Menschen kommen in die Klinik, mit einer Art von Verzweiflung, denn seit Jahren haben Sie versucht, eine tausend Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und hat nichts geklappt. Was sicher ist, ist, in einem Prozess der Verdünnung, es gibt zahlreiche und vielfältige Faktoren, die Einfluss auf unseren Erfolg. 

In den ersten Platz das medizinische follow-up durch eine professionelle Ernährung ist wichtig. Das sind Menschen, die studiert haben, für Jahre, wie es wirkt sich auf das Essen, um unseren Körper und wissen besser als jeder andere von uns beraten, auf unsere Ernährung.

In der zweiten Stelle, es ist wichtig, die Konsistenz in unserer Ernährung. Obwohl wir die Ernährung gesunde Produkte wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Fleisch oder Fisch, wenn diese nicht am Ende machen Sie uns gerne während wir Essen, werden Sie wahrscheinlich aufgeben und gehen Sie zurück, um zu Essen Produkte, ultra-verarbeitet low-Qualität.

Es ist wichtig, eine Diät ist nicht so viel zu Essen, mehr oder weniger von bestimmten Lebensmitteln, aber gesunde Gewohnheiten, wir können einfach pflegen im Laufe der Zeit. Wir können sehr viel Gewicht verlieren in kurzer Zeit, aber wenn wir das nicht verbessern, unsere Gewohnheiten, die Pfunde immer wieder.

Zusätzlich zu diesem, es ist wichtig, dass wir uns anpassen, um die spezifischen Bedürfnisse der Patienten. Zusätzlich zu Fettleibigkeit, wir können leiden an anderen Beschwerden oder Erkrankungen im Zusammenhang mit Lebensmitteln, oder intolerant sein, nach denen Lebensmittel.

En Clínica ICA nos adaptamos a tus necesidades para proporcionarte un plan para perder peso en Canarias personalizado, que incluya die beste Ernährung in Verbindung mit körperlicher Bewegung und einige gesunde Lebensgewohnheiten, die Sie erhalten können, im Laufe der Zeit.

Um Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, eine spezialisierte Ausbildung, Kraft des Willens und der Wunsch, zu arbeiten, bei jedem Patienten individuell. Daher in der Klinischen ICA-wir haben die besten Fachleute, que te ayudarán a seguir tu plan para perder peso en Canarias para que logres tus objetivos de la mejor manera y en el menor tiempo posible. 

In den ersten Platz wir machen einen ersten Termin werden wir Ihre medizinische Vorgeschichte, um auszuschließen, andere gesundheitliche Probleme, abgesehen von Fettleibigkeit, oder berücksichtigen diese bei der Behandlung durchzuführen.

In der zweiten Stelle, tenemos que saber cuáles son tus gustos alimenticioswie Sie Essen, wie Sie normalerweise würde, und welche Lebensmittel Sie fühlen sich besser oder schlechter. Wir bekommen Hinweise, wie Sie Ihr Leben ändert sich so wenig wie möglich, denn dies wird die Ernährung und Bewegung wurden im Laufe der Zeit. 

Schließlich wir werden machen eine detaillierte anthropometrischen StudieBewertung der Körperzusammensetzung (Fett, Muskelmasse und Wasser), um zu sehen, wie Sie tun in diesen Momenten. Wir verwenden diese Daten, um zu vergleichen, dass Sie immer später und wir werden sehen, also Entwicklung, die wir erreicht. 

Sobald Sie dies getan haben, debemos tener claro dónde queremos llegar y en cuánto tiempo. Wie viel Fett wir beseitigen wollen, wo wir arbeiten oder was Gewohnheiten, die wir brauchen, um es zu korrigieren vor. 

Con todo esto, lograremos una pérdida de peso basada en una correcta alimentación y el ejercicio físico de manera personalizada. In ein paar Monaten werden wir sehen, eine Radikale Veränderung sowohl unser Körper und unsere Allgemeine Wohlbefinden.